Z ogromnym entuzjazmem 26 września br. wzięliśmy udział w Europejskim Dniu Sportu Szkolnego, obchodzonym pod hasłem: „Siła współpracy”. Patronat Honorowy tego wydarzenia objął UNICEF Polska. Tegoroczna edycja podkreśla znaczenie współpracy w budowaniu świata, w którym każde dziecko ma prawo do ruchu, zabawy i rozwijania swoich pasji. Jest to międzynarodowa inicjatywa, której celem jest promocja aktywności fizycznej wśród dzieci i młodzieży. W tym celu stworzyliśmy imponujący program do realizacji, mając na uwadze różnorodne wyzwania, a także stwarzanie sytuacji do odnoszenia sukcesów oraz pokonywania swoich słabości.
Skoro świt, punktualnie o godzinie 7.00, grupa dziewcząt i chłopców w internacie podjęła się nie lada prostego wyzwania, wykonując ćwiczenia gimnastyki porannej. Jest ona niezwykle korzystna dla organizmu, bo poprawia humor, koncentrację, koordynację oraz stymuluje rozwój fizyczny. Ponadto pobudza organizm do działania na cały dzień oraz przyspiesza metabolizm. Następnie starsi uczniowie rozegrali mecz piłki siatkowej. Przeciwdziałając zmęczeniu fizycznemu i psychicznemu została zorganizowana przerwa śródlekcyjna. Wszyscy aktywnie ćwiczyli, wspólnie bawiąc się i inspirując innych do działania. Niezwykle było nam miło, że nasze zaproszenie do wspólnych ćwiczeń, przyjęła także kadra pracowników, mając na uwadze dbałość o swoje zdrowie. Była to również doskonała okazja do uświadomienia, w jaki sposób zapobiegać negatywnym skutkom długotrwałego siedzenia, ożywić funkcje organizmu. Poziom zaangażowania podczas aktywnej przerwy był bardzo wysoki i każdy na miarę swoich możliwości wykazał się dbałością o rozwój fizyczny. W dalszej części dnia, w sprzyjających warunkach atmosferycznych, gdy pięknie zaświeciło słońce, ogrzewając nasze buzie, spotkaliśmy się na placu zabaw i boisku szkolnym. Rozwijaliśmy aktywność fizyczną, dostosowaną do indywidualnych możliwości psychofizycznych i zdolności motorycznych. Dzieci korzystały również z sali integracji sensorycznej, służącej nie tylko do relaksu i łagodzenia stresu, ale również jako narzędzie terapeutyczne. Ostatnim punktem naszego programu była improwizacja ruchowa przy muzyce oraz aerobik, które cieszyły się dużym zainteresowaniem wśród dzieci i młodzieży.
Powyższe podjęte działania odnoszą się do „Ruchu, który łączy”, ze szczególnym zwróceniem uwagi, że kiedy działamy razem, możemy wszystko!
Organizatorzy:
Lidia Jędryczka
Mariusz Gustaw
Adam Nowak
